Schuhbeck, Alfons

Die Heilkraft von Omega-3

Warum Leinöl unsere Gesundheit schützt

ISBN 978-3-89883-273-1, 96 S.

lieferbar

12,95 €

inkl. 7% MwSt., versandkostenfrei innerhalb Deutschlands

Das gesunde Öl – die Heilkraft von Omega-3

Das Thema »Ernährung, die dem Körper gut tut« ist Alfons Schuhbeck längst zum persönlichen Anliegen geworden. Nun widmet er ein ganzes Buch den Omega-3-Fettsäuren, die vor allem in Leinöl enthalten sind und nachweislich vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen schützen. Und natürlich verknüpft Schuhbeck diese Erkenntnisse mit raffinierten Rezepten!

Gesundheit, die schmeckt!

Über 50 Rezepte mit Leinöl für eine optimale Omega-3-Versorgung hat Alfons Schuhbeck entwickelt.
Die Auswahl reicht vom deftigen Kartoffelgröstel mit Pilzen und Schnittlauchsauce bis zu den marinierten Thunfischscheiben mit Joghurt-Wasabi-Dip und gebratenen Kartoffelwürfeln.

Einfach nachkochen, genießen und gesund bleiben!

Rubin, Franziska

Meine besten Hausmittel

Krankheiten vorbeugen und natürlich behandeln

ISBN 978-3-89883-272-4, 192 S.

lieferbar

19,95 €

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Das Buch zur erfolgreichen TV-Gesundheitssendung

Wochenlang verfolgten rund eine Million Zuschauer aus ganz Deutschland die neuesten Gesundheitstipps der beliebten MDR-Sendung »Hauptsache Gesund«. Nun informiert auch das Buch der populären und kompetenten Moderatorin Dr. Franziska Rubin über häufige Erkrankungen und wirksame Behandlungsmethoden aus Naturheilkunde und Schulmedizin.

Wie bleibt man gesund, wie widersteht man Viren und wie behandelt man Erkältungskrankheiten? Moderatorin und Ärztin Dr. Franziska Rubin gibt ihre bewährten Tipps und Ratschläge.

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Der aktuelle Trailer zum Buch: